목해먹1 목디스크 베개 베는 방법 원리 (feat. 위치선정) 목디스크 초기에 겪었던 어려움을 생각해 보면, 가장 큰 고민은 '어떻게 자야 목이 아프지 않은가?'였다. 기상 후 목 통증의 원인이 베개로 인한 것으로 보여 목디스크 베개를 검색하면, 검색 결과에는 항상 경추베개 사용후기 광고글로 도배되어 있었다. 그래서 경추베개도 두어 개 구매하여 사용해 보았지만 되려 통증이 심해져서 돈을 날렸고, 결국 베개 대신에 수건을 세 번 접어 사용했다. 이후 의사를 통해 알게 된 것이, 경추베개는 절대 사용하지 말고 일반 낮은 솜베 개나 메밀베개를 사용하라는 것이었다. 그래서 메밀베개를 구해 사용을 시작했는데 경추베개보다 조금 낫다 수준일 뿐 통증은 지속되었다. 그래서 재문의하니 의사의 조언은 '아프지 않은 위치를 찾아라'였.. 2022. 2. 6. 이전 1 다음
